自古以来，食药同源。适当注意白癜患者忌口的食物，调整进食的结构，可以使白癜风的恢复过程减少一定的阻力。而患者的乐观心态对于白癜风的治疗也是非常重要的，特别是好发于阳光曝晒及摩擦受损伤的部位。

得了白癜风，一部分患者不能正确认识和对待。出现悲观消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧、自卑，有的寝食不安，甚者寻短见，凡此种种都不利于疾病的康复，还有加重病情发展之害。因为这些因素通过内分泌作用影响脾腺免疫淋巴细胞的功能，使机体免疫系统受损，白斑得以发展、扩散，给白癜诊疗带来困难。

如何有效调节白癜风患者心理

一、转移注意力。白癜风患者应把把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。

二、克服自己心理不好的情绪。长期的治疗很容易产生焦虑，恐惧，忧郁，愤怒，自闭的各种不良情绪。这些不良情绪会引起身体内分泌紊乱，引发其他一系列问题，使白癜风病情更为严重，因此要注意克制那些不好的情绪，以平常的心态来对待病情。

三、培养自己的兴趣爱好。人的兴趣爱好是一种最好的的休闲方式，它们能有效地调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，可以调节情绪，消除疲劳。因而白癜风患者积极培养自己的兴趣爱好可以让患者从紧张、枯燥中走出来，进入一个兴趣盎然的境界。

白癜风的康复不仅要调整心态，还要注意日常饮食

白癜风是一种较为常见的顽固性皮肤病。由于白癜风的病理机制十分复杂，所以其病症容易受到外界各种因素的刺激，从而大大增加治疗难度。得了白癜风，不要盲目的治疗，若治疗不当，病情加重，反而得不偿失。治疗白癜风要到正规的专业医院进行诊断，并制定适合患者病情的治疗方案，接受系统、科学治疗，以免产生难以想象的后果。